上野　御徒町　アーユルヴェーダ　
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プラウドの裏話♪お店の事、髪の事、何でも教えちゃいます


アーユルヴェーダ体験
アーユルヴェーダとは、5000年もの昔から、人々が毎日の生活に取り入れていた、健康な日々を送るための生活法であり、身体に毒素を溜めないようにする、身体浄化法でもあります。
生まれてから土にかえるまでを、健やかに、おおらかに、幸せに過ごすための個人の知恵、それがアーユルヴェーダです。





アーユルヴェーダでは、人間の身体には3つのエネルギーが流れていると考えます。
3つのエネルギーは、それぞれ、

・ヴァータ（風のエネルギー）
・ピッタ（火のエネルギー）
・カパ（水のエネルギー）
といい、それらを合わせてドーシャといいます。
全ての人間が、それぞれ違うバランスのドーシャを持っていて、ドーシャの乱れやすさによって体質が分かれます。ドーシャのバランスがとれていれば健康、乱れると病気を招きます。
（3つのエネルギーのバランスがよければ、健康が保たれる）
 
アーユルヴェーダでは、身体の部位に7つのエネルギースポットがあり、ここを通る体内エネルギーの流れが、私達の心と身体の健康に大きな影響を及ぼすと考えられています。
この7つのエネルギースポットのことをチャクラと言います。
マッサージは、ドーシャ、チャクラ意識し、マルマを刺激して行います。
マルマとは、ドーシャのバランスを整えるポイントのことで、鍼灸で用いられるツボにあたります。
シローアヴィヤンガとは、首から上の頭部のオイルマッサージのことを言います。
オイルをたっぷり浸透させながら耳や頭を刺激し、ほぐすことで、全身オイルマッサージに匹敵する効果が得られます。
シローアヴィヤンガは毛根に栄養を与え、健康な新しい髪の成長を促します。
また、油分をコントロールし、頭皮を清潔に保ち、抜け毛を防ぐといった、髪や頭皮への効果があります。
更に、お顔のくすみやたるみを防ぎ、身体のこりをほぐし、ストレスを解消し、身体に溜まった毒素を排出させ、健康へ導くなどの効果があります。
そして、シローアヴィヤンガは、どの体質の人にとっても、ドーシャのバランスを整えるための最も簡単で効果的な方法です。

おすすめメニュー

シローアヴィヤンガ＋シャンプーブロー　　・・・・￥５，９００−

シローアヴィヤンガ＋オイルパックコース　・・・・￥６，９５０−


パックコースに ハンドマッサージをプラスしてデトックス効果UP♪

ハンドマッサージ・・・・￥１，５００−
 
ハーブパック
 
 
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